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低头玩手机相当于脖子上坐7岁小孩,专家这样建议

据韩国A频道报道,当人们低头约60度角使用手机时,颈椎所承受的压力可达27公斤,相当于在脖子上骑着一个七八岁的小孩。长期如此可能引发颈椎退行性病变、椎间盘突出等症状。近日,日本一男子就因长时间低头玩手机游戏,患上“垂头综合征”,致使其无法抬头、吞咽困难。专家建议,为预防“手机脖”,使用手机或电脑时,应让屏幕顶端与眼睛水平视线平齐,并适时休息。

责编:陆威
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